ヒーリングハウス　BLUE　WAVE | 日記 | 両膝強打！　そして整形外科医に言われた言葉

ある時、暗い歩道を自転車で走行中のことですが、

歩道内にあるポール（車が入らないようにとの為だと思うのですが・・。）に追突！！

自転車から落ちて、両膝がつきました。

その後、仕事やら、用事があり、６時間後にようやく痛みを感じました。

氷水をビニール袋に入れて、冷やし、キネシオテーピングを太ももの前、後ろと膝の周りをテーピング。

そのあと、固定テーピングで、膝下と膝上を巻いて固定。

途中、グルコサミン、msm、エミューオイルの入ったクリームを塗りました。


固定テーピングまでのしたことを伝えましたら、

整形外科医の先生が一言、”完璧です。”と。

左ひざは軽くて、レントゲンしないで。

右ひざが膝周りが少し腫れているので、念のため、レントゲン撮影しました。

結果、大丈夫で骨折れてなくて。

先生はお皿がどうかな。。と思っていたそうですが・・。

大丈夫でしたよ。（笑